(资料图)
1、坐月子期间,身体虚弱。
2、坐月子期间,身体感染了感冒。
3、注意日常正常休息,不要去寒冷的地方,避免再次受凉。
4、你可以拿一条热毛巾来压迫你的胃。
5、平时可以通过饮食调节身体,可以熬姜汤红糖水,多吃含有优质蛋白质和维生素的鸡汤,提高免疫力。
6、拔罐、按摩、蒸、灸都有很好的祛风除湿的作用,可以促进你身体的气血循环。
7、平时也可以多喝红豆薏米煮成的茶或者红豆薏米煮成的粥。
8、艾草也有很好的祛湿效果。
9、可以用艾草泡脚,平时身体保暖。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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